Unser Motto: Auszeit für alle!
Geht es Ihnen auch manchmal so? Da macht man eigentlich jede Menge, aber irgendwie das Falsche. Es klappt einfach nicht mit der Erholung! Schnell noch ins Fitnessstudio, die Kinder von A nach B fahren – und dann reicht es nur noch für den Pizzaservice. Geniessen Sie Ihren Feierabend lieber. Geht eigentlich ganz einfach...So wird’s heimelig:
Unterschiedliche Lichtquellen, z.B. kleine Lampen hinter durchschimmernden Vorhängen. Auch Deckenfluter und gedimmtes Licht machen einen Raum behaglicher.Alles anders
Einen Versuch wert Manchmal sind es kleine Veränderungen, die den Feierabend zum grossen Abend machen.- Kerzen statt elektrischem Licht
- Spieleabend statt TV-Quiz
- Selber singen statt DSDS
- Baden statt schneller Dusche
- Pyjama statt Alltagskleidern, auch schon zum Abendessen
Alle kaputt

Den ganzen Tag lesen, in der Schule, im Büro – jetzt liest ein anderer: Herrliche Hörbucher laden alle zum gemeinsamen Lauschen ein. Und wenn jemand einschläft? Auch nicht schlimm! Dann hören wir’s morgen nochmal ... Hörbücher für die ganze Familie hat übrigens fast jede öffentliche Bücherei.
Spannende Hörbücher: www.books.ch

Kinder, die gerne kneten, dürfen heute mal die Füsse der Grossen kneten. Und anschliessend sind die Grossen dann an der Reihe. Kleine lieben sanfte Gesichts- und Bauchmassagen und kitzelnde Hände an den kleinen Füsschen, Teenies eher Nackenmassagen für den Schülerrücken.
Eine gemütliche Alternative zu den Hausaufgaben:
Alle sitzen hintereinander und schreiben dem Vordermann einzelne Buchstaben oder eine kleine Botschaft auf den Rücken. Geht übrigens auch herrlich im Liegen – oder als Massage-Variante mal mit Igel-Bällen...
Alle satt
Und jeder hilft mitNatürlich: Der Pizza-Express wäre eine schnelle Alternative. Unsere ist auch ganz gut...

500 g Weizenmehl oder Weizenvollkornmehl, 1 Päckchen Trockenhefe und 2 TL Salz mischen, mit etwa 300 ml warmem Wasser und 2 – 3 EL gutem Olivenöl zu einem Teig verkneten. Zur Kugel formen, über Nacht im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag verarbeiten. Was drauf soll, entscheidet jeder selbst! Einfach einzelne Schälchen mit allen Lieblingszutaten bereitstellen. Danach 30 Minuten backen.
(200°C Grad, oben unten, Umluftherd 180°C Grad)
Tipp:
Für alle, die jetzt nicht ausreichend nach draussen kommen: Energiesparlampen, mit fröhlich warmem Licht.Alle so schön müde
Und vielleicht sogar sauberEine prima Alternative zur Badewanne: Schwimmen im nahen Hallen- oder Thermalbad macht sauber, rosig und herrlich müde.
Hallenbäder: www.badi-info.ch
Thermalbäder: www.swisstherme.ch
Wer’s lieber frostig mag:
Zur kalten Winterjahreszeit gibt es nichts Schöneres als Eislaufen:
www.homepageguide.ch
Ha, ha, Haushalt

- frisch gewaschene Handtücher zusammenlegen
- Abendbrottisch decken
- Schulbrotdosen spülen
- Spülmaschine einräumen
- Staub wischen
- Blumen giessen
- Wer räumt alles mit dem Anfangsbuchstaben A, B, C.... auf?
- Alle räumen auf, solange die Musik läuft. Sobald auf Stopp gedrückt wird, müssen alle in ihrer Position verharren. Dann geht’s in die nächste Runde.
- Spielzeug, das nicht mehr benötigt wird, wird auf dem Flohmarkt verkauft oder an eine gemeinnützige Organisation gespendet.
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